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一分鐘了解臂式電子血壓計！選對血壓計，健康加分

來源： | 發(fā)布日期：2025-05-22

最近發(fā)現(xiàn)身邊很多朋友都開始關(guān)注血壓健康問題，但面對市面上琳瑯滿目的血壓計，卻不知道該如何選擇。今天就來和大家分享一下關(guān)于電子血壓計的小知識，幫你輕松選到適合自己的血壓計！

血壓計 (3)

? 為什么血壓監(jiān)測這么重要？

高血壓不僅是中國患病人數(shù)最多的慢性非傳染性疾病，也是導致心血管疾病死亡的最重要危險因素?！吨袊哐獕号R床實踐指南》明確推薦：成人應(yīng)采用經(jīng)過標準化方案驗證的上臂式電子血壓計測量血壓。準確測量血壓是高血壓篩查、診斷及管理的基礎(chǔ)！

?? 電子血壓計是什么？

電子血壓計是一種借助現(xiàn)代電子技術(shù)以及血壓間接測量原理來測量血壓的醫(yī)療設(shè)備，有臂式、腕式、手指式等不同類型。它一般由阻塞袖帶、傳感器、充氣泵以及測量電路構(gòu)成，是基于示波法、柯式音法或者類似的無創(chuàng)血壓間接測量原理來進行血壓測量的電子醫(yī)療設(shè)備。

?? 電子血壓計的工作原理

示波法（振蕩法）

基本原理：通過向袖帶充氣，壓迫動脈血管使血流停止。然后緩慢放氣，在放氣過程中，袖帶內(nèi)的壓力會因為動脈血管的搏動而產(chǎn)生微小波動。這些波動信號被壓力傳感器檢測到，血壓計通過分析這些波動信號來計算血壓值。

信號處理過程：

  • 袖帶壓力高于收縮壓時：動脈血管完全被壓迫，無波動信號
  • 袖帶壓力等于收縮壓時：血管開始打開，波動信號出現(xiàn)
  • 袖帶壓力等于舒張壓時：血管完全打開，波動信號又會發(fā)生變化

目前絕大部分主流電子血壓計均使用這種原理！

柯氏音法（聽診法）

基本原理：同樣先給袖帶充氣使血流阻斷，然后慢慢放氣。在放氣過程中，用聽診器在肱動脈處聽取聲音變化。

聲音變化與血壓的關(guān)系：

  • 剛開始放氣時沒有聲音
  • 當袖帶壓力降低到收縮壓時，血液開始沖過血管的狹窄部分，產(chǎn)生柯氏音第一音，此時對應(yīng)的袖帶壓力就是收縮壓
  • 隨著袖帶壓力繼續(xù)降低，聲音會突然變?nèi)趸蛳?，此時的袖帶壓力就是舒張壓

目前只有極少數(shù)公司在電子血壓計上使用這種原理。

?? 小知識

電子血壓計技術(shù)從使用原理上經(jīng)歷了聽診法(又稱柯氏音法)和示波法(又稱振蕩法)兩個階段的發(fā)展?，F(xiàn)在市面上的電子血壓計絕大多數(shù)都采用示波法原理，這種方法更適合家庭自測使用！

?? 電子血壓計的三種類型

類型 特點 適用人群
臂式電子血壓計 ? 測量時袖帶纏繞在上臂
? 測的是肱動脈
? 測量結(jié)果更接近心臟血壓水平
? 測量穩(wěn)定性好 		? 年紀較大的人群
? 心率不齊患者
? 糖尿病引起末梢血管老化的患者
? 需要精確測量的人群
腕式電子血壓計 ? 袖帶設(shè)計在手腕處
? 體積小巧，便于攜帶
? 測量的是腕動脈"脈搏壓力值"
? 操作簡便 		? 健康人群
? 需要隨身攜帶的人
? 血管彈性良好的年輕人
? 不適合血液循環(huán)障礙患者
手指式電子血壓計 ? 通過檢測手指動脈的脈搏波
? 體積最小
? 測量位置距離心臟最遠
? 準確性相對較低 		? 不推薦作為主要測量工具
? 僅適合臨時參考
? 不適合老年人和慢性病患者


?? 特別提醒

腕式血壓計不適用于患有血液循環(huán)障礙的病人，如患有糖尿病、高血脂、高血壓等會加速動脈硬化的疾病，從而引起末梢循環(huán)障礙。這些患者的手腕同上臂的血壓測量值相差很大。建議這些患者及老年人應(yīng)選擇臂式電子血壓計來使用。

?? 如何選購合適的電子血壓計？

  1. 認證檢查：查看有沒有經(jīng)國家藥監(jiān)機構(gòu)認證，一般正規(guī)生產(chǎn)的血壓計應(yīng)在明顯位置設(shè)有標牌、型號、標準文號等。
  2. 測量技術(shù)：重復測量幾次自己的血壓值，看其重復性是否良好。目前主要的測量技術(shù)是示波法，一些高端的臂式電子血壓計還會采用更先進的算法和傳感器，以提高測量的準確性。
  3. 數(shù)據(jù)存儲與分析：如果需要長期監(jiān)測血壓，建議選擇具有數(shù)據(jù)存儲功能的血壓計。這樣可以查看歷史記錄，了解血壓的變化趨勢。一些血壓計還具有數(shù)據(jù)分析功能，如計算平均血壓、顯示血壓波動曲線等。
  4. 語音播報：對于視力不好或操作不熟練的人群，語音播報功能非常實用。測量完成后，血壓計能夠自動播報測量結(jié)果，無需查看屏幕即可知道血壓值。
  5. 操作界面：按鈕的設(shè)計應(yīng)該簡潔明了，易于操作，顯示屏上的字體要足夠大，方便查看測量結(jié)果。一些血壓計還具有一鍵測量功能，只需按下一個按鈕即可完成測量，方便老人操作。
  6. 特殊人群需求：如果是患有糖尿病、高血脂、高血壓等疾病的患者，或者是老年人，建議選擇測量范圍廣、準確性高的臂式電子血壓計。

?? 實用小技巧

具有智能加壓技術(shù)的血壓計，能夠根據(jù)使用者的血壓情況自動調(diào)整袖帶的充氣壓力，既保證測量的準確性，又提高了使用的舒適性。特別適合老年人使用！

?? 正確測量血壓的方法

測量前準備

  • 測量前30分鐘避免劇烈運動、吸煙和飲用咖啡
  • 測量前排空膀胱
  • 安靜休息5分鐘后再測量
  • 選擇安靜、溫度適宜的環(huán)境

測量姿勢

  • 坐姿，背部有支撐
  • 雙腳平放在地面上，不要翹二郎腿
  • 上臂與心臟保持同一水平
  • 袖帶底緣應(yīng)在肘窩上2-3厘米

測量頻率

  • 每次測量2-3次，間隔1-2分鐘
  • 取平均值作為最終結(jié)果
  • 最好在每天固定時間測量
  • 記錄測量結(jié)果，便于醫(yī)生評估

?? 常見問題解答

Q: 為什么同一個人用不同的血壓計測量結(jié)果會不一樣？
A: 這可能是因為不同血壓計的測量原理、精度和校準狀態(tài)不同。此外，測量部位不同（如臂式vs腕式）、測量姿勢不同、測量時間不同也會導致結(jié)果差異。建議選擇一款質(zhì)量可靠的臂式電子血壓計，并保持測量條件一致。
Q: 電子血壓計需要定期校準嗎？
A: 是的，電子血壓計建議每1-2年進行一次校準，以確保測量結(jié)果的準確性?？梢月?lián)系廠家或?qū)I(yè)機構(gòu)進行校準。如果發(fā)現(xiàn)測量結(jié)果與醫(yī)院相差較大，也應(yīng)考慮進行校準。
Q: 袖帶大小會影響測量結(jié)果嗎？
A: 會的，袖帶大小不合適是導致測量誤差的常見原因。袖帶太小會導致血壓測量值偏高，袖帶太大則會導致測量值偏低。選擇適合自己上臂圍度的袖帶非常重要。一般來說，袖帶的寬度應(yīng)為上臂圍的40%，長度應(yīng)為上臂圍的80-100%。


選擇合適的血壓計，掌握正確的測量方法，是管理血壓健康的第一步！

你家里有電子血壓計嗎？是哪種類型的？歡迎在評論區(qū)分享你的使用體驗～

——云南仟龍Mark

【本文標簽】 一分鐘了解臂式電子血壓計！選對血壓計 健康加分

【文章作者】云南仟龍Mark

【責任編輯】

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